Диета - похудей за неделю

Добавлено: 02.03.2011, 10:37

Источник: http://10diet.net автор: администратор


Применяя эту диету можно похудеть на 5 кг. Повторять эту диету можно не чаще 1 раза в два месяца. После диеты надо пить антицеллюлитный чай и напиток для похудения. Чаи пить нельзя при больных почках и беременности.

Диета-семидневка

1-й день – 5 вареных картофелин, 1,5л кефира

2-й день – 100г отварной курицы, 1,5л кефира

3-й день – 100г отварной рыбы, 1,5л кефира

4-й день – 100г отварного мяса, 1,5л кефира

5-й день – фрукты и овощи (кроме бананов и винограда)

6-й день – кефир

7-й день – минеральная вода

Напиток для похудения

80г листьев ежевики, 10г листьев березы, 10г листьев мать-и-мачехи залить кипятком в пропорции 1:2.

Нагревать 15 мин. на водяной бане под крышкой, охладить, процедить и пить 1 стакан утром, а второй – перед обедом.

Антицеллюлитный чай

1 ст.л. петрушки залить стаканом крутого кипятка и настоять 5 минут. Потом процедить. Пить по 1 стакану в день в течении 2-х недель (не более!!!).

Интересная информация:

Интересные медицинские статьи нашего сайта:

Чего боится целлюлит

Чего боится целлюлит
Обертывания на сегодняшний день играют большую роль в жизни каждой девушки, которая ухаживает за своим телом и стремится сделать свою фигуру более привлекательной и ...

Современное оборудование салона красоты

Современное оборудование салона красоты
Сейчас на помощь в таких случаях приходит лазерная косметология. Современная медицина предлагает эффективные, безболезненные, а главное - безопасные методы ...

Массажные кресла

Массажные кресла
Восточные страны издревне применяли массаж для расслабления, омоложивания тела, а также для улучшения кровотока и общего состояния организма. Прошло время и на Западе ...