В каких фруктах и овощах много витаминов? Известно, что их количество раньше было больше чем сейчас. Это что? Эволюция или регресс какой то? А где же остались витамины? Разбираемся в статье!...

Еда без чувства голода не идет впрок. Она лишь перегружает и засоряет организм. Так как же питаться правильно? Что такое прапвильно питание? Это, наверное, очень сложно и я не справлюсь? - думаете Вы. Ничего подобного! Читайте скорее статью! Всё возможно!...

Диета «рис со сливами» относится к монодиетам. Ее продолжительность – пять или семь суток. За время данной диеты, возможно избавиться от двух-трех килограмм лишнего веса, в особенности если сочетать данную диету с физическими упражнениями, такими как быст...

Цитрусовые – апельсины, мандарины, грейпфруты, и так далее – являются не только вкусными, но и весьма полезными плодами....

Огуречная диета разрешает питаться в первую очередь, свежими огурцами, а также яйцами, рисом и черным хлебом. Огуречная диета длится семь дней и позволяет потерять от двух до четырех лишних килограмм. ...

Алфавитная диета позволяет организму получать все необходимые питательные вещества, и ее нельзя отнести к числу монодиет, однако продолжать алфавитную диету дольше рекомендованного срока не рекомендуется. ...

Как известно, с помощью большинства диет мы пытаемся усилить собственную привлекательность в глазах мужчин. Однако сейчас речь пойдет о диете, которая, ни много, ни мало, может усилить… любовь. Кстати, знаменитый теоретик секса Зигмунд Фрейд был убежден: ...

Самые популярные диеты Англии - теория, рекомендации, плюсы и минусы...

Часто ли мы задумываемся над тем, сколько лишних и ненужных вещей сопровождает нас по жизни? С определенной периодичностью мы стараемся от лишнего избавляться. Наш организм в этом смысле немногим отличается от нашей квартиры. И ему так же необходима регул...

Блюда из картофеля мы едим часто и с удовольствием. Картофель можно использовать в диетическом питании. Полезным и питательным его делает большое количество витаминов, он хорошо насыщает и при этом содержит минимум калорий....